Емоционална писменост

Шта значи бити емоционално писмен?

- препознавати своје емоције

- знати шта можемо урадити да их умањимо или превазиђемо, када је реч о непријатним емоцијама

- како да их изазовемо, када говоримо о пријатним емоцијама

- препознавати емоције код других

На психолошким радионицама причали смо управо о томе;

- како превазилазимо емоција које су „захтевне“; страх, забринутост, бес, туга..

- имитирали гестикулацијом присутност неке емоције

- једни другима давали идеје за квалитетно решавање ситауција када нас нека емоција преплави и обузме.

Продукти радионица били су креативни „рецепти“ за превазилажење непријатних емотивних стања, као и „ рецепти“ за срећу и добро здравље.

Они су постављени као мала изложба, на улазу у школу и служе као подсетник како да живимо лепше и лакше.

психолог школе, Јована Милићев Радишић