Emocionalna pismenost

Šta znači biti emocionalno pismen?

- prepoznavati svoje emocije

- znati šta možemo uraditi da ih umanjimo ili prevaziđemo, kada je reč o neprijatnim emocijama

- kako da ih izazovemo, kada govorimo o prijatnim emocijama

- prepoznavati emocije kod drugih

Na psihološkim radionicama pričali smo upravo o tome;

- kako prevazilazimo emocija koje su „zahtevne“; strah, zabrinutost, bes, tuga..

- imitirali gestikulacijom prisutnost neke emocije

- jedni drugima davali ideje za kvalitetno rešavanje sitaucija kada nas neka emocija preplavi i obuzme.

Produkti radionica bili su kreativni „recepti“ za prevazilaženje neprijatnih emotivnih stanja, kao i „ recepti“ za sreću i dobro zdravlje.

Oni su postavljeni kao mala izložba, na ulazu u školu i služe kao podsetnik kako da živimo lepše i lakše.

psiholog škole, Jovana Milićev Radišić